Juel Tortilla neDucese mbatatisi

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Juel Tortilla neDucese mbatatisi

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 184 magiramu Zvomumagaba bhiza mackerel pasión
  • 2 zvidzidzo Zai
  • 1/2 zvidzidzo Parsley
  • 1/2 spoon Kubikira upfu
  • 2 imi spoon Mafuta
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 175 magiramu Duchesses matapiri
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Gadzirira mbatatisi yeDucheenderana maererano nemirairo yemidziyo.
  2. 2
    Chopping farsley yakanaka.dra uye inodonha iyo Jorel.
  3. 3
    Rova mazai kusvikira iwe uchivasiya vachipenya.add iyo parsley, pepper, munyu, kubheka poda naJurel.
  4. 4
    Mune skillet inopisa mafuta, uye bvisa musanganiswa muhari, uye uchibika kwemaminitsi mashanu.Kudzokera kune pani, ichisiya kune rumwe rutivi kwemaminitsi matatu approx.untill inoenderana.
  5. 5
    Shumirawo kuperekedzwa naDuchese mbatatisi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
301 21.1 30.3 10.4
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