"thermomix" inozorodza saradhi
11 INGREDIENTES •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 300 magiramu Kerotsi
- 2 zvidzidzo Shora chilipippuri
- 300 magiramu Broccoli
- 1/2 zvidzidzo Parsley
- 45 magiramu Nhanga mbeu
- 45 magiramu Namafuta
- 1 zvidzidzo Ndimu
- 1.5 spoon Uchi
- 2 spoon Masitadhi
- 1 spoon Munyu
- 1/2 spoon Mhiripiri
Instrucciones
2 pasos
- 1Gadzira zvokubikisa: Wash, svuura uye akacheka makerotsi kupinda svikiro zvidimbu; pimetón kuwacha uye racherwa svikiro zvidimbu; broccoli florets vendu; defoliation kuwacha uye parsley; Nepavaigona ndimu muto.
- 2Isai zvinhu zvose vari girazi uye comminuted 6s / vel 4. Dururirai ari mundiro uye kushumira.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 82 | 15 | 3.5 | 1.9 |
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