Omelette ye sipinach, cherry matomatisi uye howa
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 3 zvidzidzo Zai
- 1/4 Mug Cherry madomasi
- 1/4 Mug Howa
- 1/2 Mug Sipinachi
- 1 imi spoon The ricotta
- 2 imi spoon Namafuta
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 1/2 Mug Mupunga
Instrucciones
7 pasos
- 1Gadzirira zvaunosimbisa
- 2Mune pani, kupisa hafu yemuorivhi uye sauté cherry tomatisi uye howa yemaminitsi mashanu eminweta uye spinach uye sauté kwemamwe madiki emines.salpalpimentar.
- 3Rova mazai mashoma.
- 4Mune imwe siketi yekupisa mamwe mafuta ese omuorivhi, achikanda mazai nekuwedzera uye awedzera sauté miri miriwo.spred the ricotta.
- 5Kamwe chikamu chepasi chakakomberedzwa, nerubatsiro rwe spatula chinozvipinza muhafu.
- 6Bika kune 1st miniti uye kushumirwa nekukurumidza.
- 7Jevier u árez.liveaz..8Anatted.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 176 | 15.6 | 12.2 | 7.3 |
Súper