Dzikanda nyama yemombe nemusanganiswa wemashizha akasvibira
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
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- 500 magiramu Nyama (sirloin)
- 1/2 imi spoon Ruomba
- 1.5 imi spoon Masitadhi
- 1/4 spoon Zvinonyadzisa munyu
- 2 imi spoon Mafuta
- 1 pinch Mhiripiri
- 1 Mug Retisi
- 1 Mug Sipinachi
- 1/2 Mug Arugula
- 1/4 spoon Munyu
- 2 imi spoon Namafuta
- 1 zvidzidzo Ndimu
Instrucciones
6
pasos
- 1Preheat the oveni pakupisa kwakanyanya.
- 2Isa nyama patafura yekuchenesa, bvisa mamwe mafuta emafuta.Iyo kusvika pitilla. Nzira iri nyore ndeyekucheka 4-6 zvidimbu zvePitilla uye musungire mumwe nemumwe kutenderedza nyama.
- 3Zunza nyama ine butter uye yemasango.seasarudzwa nemunyu uye pepper
- 4OIL BAKIRA ANOGONA KUTI UYE KUTENGA IZVO ZVINOGONESESA 40-50 MINSEAUM ANEDIUM TISHUTHIK KANA KUTI UCHENGETALE.ROMVE UYE 21 Maminitsi Anomira usati watemwa.
- 5Geza mashizha akasvibira uye musanganiswa mutsime.
- 6Grite kuravira nemunyu, mafuta nemarimu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
844 | 8.1 | 68.9 | 59 |
Demasiado rica y fácil!