Pumpkin Cream

6 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pumpkin Cream

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 imi spoon Namafuta
  • 200 magiramu Nhanga
  • 1/8 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1/4 mazino Hadiyo
  • 1/2 zvidzidzo Girini mhiripiri
  • 1/2 Mug Womukokonati ruomba
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Gadzirira zvaunosimbisa
  2. 2
    Mune poto pamusoro pekupisa kwepakati, kupisa mafuta omuorivhi uye sauté iyo hanyanisi, garlic uye chili pamashanu.
  3. 3
    Wedzera pumpkin, iyo muto wemiriwo uye mukaka, kuunza kuboka uye kuderedza murazvo pamusoro pekupisa kwakaderera.
  4. 4
    Rega ibude nemaminitsi makumi matatu kana kusvika pombi yakabikwa zvakanaka (nyoro).
  5. 5
    Bvisa uye kutonhorera zvishoma.
  6. 6
    Kucheka musanganiswa mune yekudya processor kana blender kunyudzwa kusvika iwe uchiwana kirimu kusvika iwe waita kuti ubatanidze
  7. 7
    Shumirawo nekukurumidza.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 46.6 1.9 12.5
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