Broccoli ine cauliflower

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Broccoli ine cauliflower

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/4 zvidzidzo Broccoli
  • 1/4 zvidzidzo Konifurawa
  • 1 pinch Munyu
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1 zvidzidzo Ndimu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Gadzirira zvaunoda: bika iyo broccoli uye cauliflower.
  2. 2
    Kuti ubike broccoli, mumvura bymy.once yakaisa broccoli yemaminitsi mashanu pakubika, madhiri emvura inotonhora kuti arege kubikwa.
  3. 3
    Kuti ubike cauliflower, muhari biil mvura.once yakagadzirira kuisa colifor yemaminitsi gumi mukubika, kunetseka pasi pemvura inotonhora kuti isabikwa.
  4. 4
    Sanganisa zvese zviri muzvinhu.
  5. 5
    Grite kuravira nemunyu, mafuta nemarimu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
33 7.3 2.2 0.5
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