Huku kune iyo caper ine mupunga
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 zvidzidzo Chicken (pechidya)
- 3/4 Mug Ruomba
- 1 imi spoon Ruomba
- 1.5 imi spoon Capers
- 1/2 spoon Dried oregano
- 1/2 zvidzidzo Bay shizha
- 1 pinch Mhiripiri
- 3/4 Mug Mupunga
- 2 imi spoon Mafuta
- 2 imi spoon Namafuta
- 1/4 spoon Munyu
Instrucciones
7 pasos
- 1Kugadzirira mupunga: muhari, wedzera mafuta makuru uye kukanda mupunga.Chikepe kusvikira yadarika translucent.Wobva wawedzera 1.5 mukombe unobikwa mvura kuburikidza nemukombe wega wega wemupunga, tora munyu kuravira, chivha zvinyoro-nyoro uye chiise pamusoro pekupisa kwakaderera nemaminitsi makumi maviri.Pakupera kwenguva, dzima moto ndokumirira anenge maminitsi mashanu.
- 2Kune huku: mune pani yekupisa butter pamusoro wepakati kupisa uye brown huku yekupamba pamativi ese;Dururira mune oven font uye bhuku.
- 3Munzvimbo imwe chete iyoyo inoisa mapakisi, iyo yakasara kirimu, iyo Oregano, iyo LELL, munyu wakasara uye pepper.Tora bota, udzorere moto uye ubude pamusoro pemaminitsi maviri, uchimutsa dzimwe nguva.
- 4Bvisa iyo Laurel uye dururira iyo sosi pane huku yekutanga yakachengetedzwa.
- 5Bika 4 mins pa1 awa approx, kupfira sosi nguva nenguva apo uchibika.
- 6Shumirawo kuperekedzwa nemupunga.
- 7Ziso: Tarisa zvakanaka muhukuru hwetsime kuti rishandiswe.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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952 | 20 | 60.7 | 69 |
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