Carrot tortilla
6 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 imi spoon Namafuta
- 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
- 4 zvidzidzo Kerotsi
- 2 zvidzidzo Zai
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
Instrucciones
8 pasos
- 1Kana iwe ukaita batch bhiza: mundiro, sanganisa karoti yakakora, iyo Onion yakakangwa, mazai, munyu uye pepper. Kumukira uye sanganisa zvakanaka.
- 2Munzvimbo yekubika ine mafuta madiki emuorivhi, wedzera musanganiswa uye bika gumi emaminitsi kune rimwe divi kana kunyaradza zvakanaka. Zvadaro, nerubatsiro rweplate, shandura iyo Omelette uye ubike kune rumwe rutivi kuti udzikise zvakakwana. Kushandira.
- 3Kana iwe usina kuita batch kubheka, tevera matanho aya:
- 4Gadzirira zvaunosimbisa: Shamba, peel uye grate makaroti; Geza, peel uye chengetedza hanyanisi yakanaka.
- 5Munzvimbo inodurura hafu yemafuta omuorivhi, wedzeraioni uye sauté kusvikira iri translucent.
- 6Mune ndiro, sanganisa karoti yakakwenenzverwa, iyo inomutsa hanyanisi, mazai, munyu uye pepper. Kumukira uye sanganisa zvakanaka.
- 7Munzvimbo imwecheteyo wedzera iyo yakasara yemafuta omuorivhi, wedzera musanganiswa uye bika gumi mins kune rimwe divi kana kunyange zvakanaka. Zvadaro, nerubatsiro rweplate, shandura iyo Omelette uye ubike kune rumwe rutivi kuti udzikise zvakakwana.
- 8Chikafu Chekudya: Kana iwe usiri kuzodya nekukurumidza, chengetedza iyo vacuum muzvikwama zvekudya ® kana midziyo uye kupisa chete kana nguva chaiyo iri.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 8.1 | 6.3 | 4.4 |
Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias