Chibage they "thermomix"
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 400 magiramu Hanyanisi
- 40 milliliters Namafuta
- 1 zvidzidzo Bay shizha
- 1 spoon Cayenne
- 15 magiramu Munyu
- 500 magiramu Nyama (pasi)
- 3 zvidzidzo Zai
- 12 zvidzidzo Maorivhi vatema
- 1000 magiramu Zviyo -oma desg
- 12 magiramu Basil
- 100 milliliters Skim mukaka
- 60 magiramu Granulated shuga
- 1/2 spoon Merkén
Instrucciones
10 pasos
- 1Bika mazai emaminitsi gumi. Rega kutonhorera uye pellets. Kugurwa na4.
- 2Kune iyo pine: Isa pagirazi iyo hanyanisi uye tarisiro 6 sec / kumhanya 5.
- 3Wedzera iwo mafuta, Laurel, papurika, 1/3 yemunyu uye sofra 10 min / 120 ° C / Speed 1.
- 4Wedzera nyama uye neiyo spatula inoparadzanisa nyama kuti udzivise mhanza kubva kuumbwa. Chirongwa 4 min / 120ºc / Reverse Turn / Speed 1. Panzvimbo peizvo banga, isa bhasikoro pamusoro (mukati) kutenderera kubva mugirazi kuti ufarire evaperoration uye dzivisa splashes.
- 5Dururirai pine mune sosi ye grada kana mumatsime emunhu mumwe nemumwe, ronga mabhodhi akaomarara nemiorivhi. Reserve geza uye pakaoma girazi.
- 6Zvekare: Isa mugirazi hafu yezviyo uye hafu yebasil uye triture 20 sec / kumhanya kufambira mberi 5-10. Bvisa nebhuku mundiro.
- 7Isa imwe hafu yechibage uye imwe hafu yebandi rasara uye triture 20 sec / kumhanya kufambira mberi 5-10.
- 8Wedzera iyo yakachengetedzwa zviyo kugirazi, wedzera mukaka, shuga, iyo yakasara munyu uye chirongwa 22 min / 90 ° C / Speed 3.
- 9Preheat the oveni pa200 ° C.
- 10Dururira iyo keke pamusoro peiyo sosi yakagadzirirwa ne pine. Rega kutonhorera kwemaminitsi mashanu kusvika mashanu uye kusasa shuga uye mequén kuravira. Grative kwemaminetsi gumi nemashanu (200 ° C) kana kusvikira goridhe. Kushumirwa kupisa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
505 | 53.6 | 32.6 | 20.3 |
Deliciosa y fácil!
Excelente,me quedo exquisita toda mi familia me alabó