Lentil saradhi, Apple uye celery pamwe walnuts vinaigrette "thermomix"
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 zvidzidzo Retisi
- 400 magiramu Nenyemba
- 100 magiramu Kutsva chizi
- 50 magiramu Dzvuku hanyanisi
- 200 magiramu Fuji apuro
- 100 magiramu Celery
- 1/8 zvidzidzo Ndimu
- 100 magiramu Rose nzungu
- 20 magiramu Waini vhiniga
- 10 magiramu Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 100 magiramu Namafuta
Instrucciones
7 pasos
- 1Gadzira zvokubikisa: nenyemba kubika, kubvisa lettuce mashizha, tisisiri ndimu muto, kuwacha, svuura uye Chop maapuro mukati kumativi uye celery kupinda nomutoo zvidimbu.
- 2Uise Mashizha lettuce mwoyo vari kushumira mundiro. Reserve.
- 3Rongai yakabikwa nenyemba mundiro.
- 4Muhombodo mudziyo uye yakachena chizi Chop 10sec / vel 4. nokupinza nayo mundiro pamwe nenyemba.
- 5Isai mugirazi hanyanisi, akasvuura uye racherwa dzokugara Apple, celery coarsely wakatemerwa, ari manikidzira kuti ndimu uye chirongwa 4 chik / vel 5. Wedzera mundiro pamwe nenyemba.
- 6Vinaigrette: akaisa magirazi vinaigrette zvokubikisa uye kupwanya 2 chik / vel 5. Dururirai kupfeka mundiro, sanganisa ugodira Salad panobva pamusoro lettuce mashizha.
- 7Shumirai pakarepo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
300 | 26.2 | 14 | 17.1 |
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