Milhoja eggplant uye mbudzi chizi pamusoro pesto "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 350 magiramu Eggplants
- 50 magiramu Parmesan chizi
- 1 mazino Hadiyo
- 1/2 Mug Basil
- 1/4 spoon Munyu
- 50 magiramu Namafuta
- 20 magiramu Neminhenga
- 100 magiramu Mbudzi chizi
Instrucciones
4 pasos
- 1Isa 300 g mvura mugirazi. Uise mudziyo Varoma munzvimbo ndokuisa eggplants. Tepi uye purogiramu 20 min / Varoma / vel 1. Remove Varoma, eggplants arisase nomunyu uye kubvumira kuchitonhora (approx. Maminitsi 20). Nebvudzi absorbent papers tisisiri unyoro. Geza nokuomesa girazi.
- 2Akaisa yakaoma girazi Parmesan chizi uye chendarira 15 chik / 10 vel.
- 3Wedzera gariki, Basil, munyu, 50 g nemvura uye mafuta. Shred 10sec / vel 7. Kushandisa spatula, zvokubikisa pasi kusvikira pasi ngarava uye apwanye 10sec / vel 7. Dururai muto mundiro.
- 4Place 6 zvidimbu eggplant mundiro, wedzera chipunu pesto, ipapo pamusoro nevamwe nemipaini nzungu uye isa paiva mbudzi chizi. Wodzokorora kusvikira dzapedza pamwe eggplant, chizi, pesto uye nemifiri nzungu. Shumirai pamwe saradhi mashizha uye wotungira.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
121 | 7.2 | 6.7 | 7.8 |
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