Zai spinach
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 Mug Sipinachi
- 1 zvidzidzo Zai
- 1 imi spoon Aceto Balsamico
- 1/2 spoon Masitadhi
- 1/2 spoon Uchi
- 1 pinch Munyu
- 2 imi spoon Namafuta
- 1 zvidzidzo Ndimu
Instrucciones
5 pasos
- 1Gadzirira zvaunosimbisa: Bika mazai, geza uye chengetedza sipinachi mumidziyo yakanaka.
- 2Kubika mazai, zviisewo nehombodo muhari nemvura inotonhora pamusoro pekupisa kwepakati kusvika pamvura.wait matatu maminitsi uye buda mumoto.
- 3Inotonhorera, peel uye lemanime mazai.avakira kune sosi ine sipinachi.
- 4Zvekupfeka: musanganiswa wemasaini, uchi, bharamu acito, munyu, mafuta nemarimu.
- 5Wedzera kupfeka kuravira.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
74 | 9.1 | 5.8 | 2.5 |
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