Merluza akarova nemupunga muchina
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 250 magiramu Hove (hake pemidengerero zvemapuranga)
- 3/4 Mug Mupunga
- 1/2 Mug Chitubu saradhi
- 2 imi spoon Mafuta
- 1/4 spoon Munyu
Instrucciones
5 pasos
- 1Gadzirira hove maererano nemirairo yemudziyo.
- 2Kugadzirira mupunga: Wedzera mafuta makuru uye kukanda iyo Rice.Sail kusvika yapera.Kuita kapu imwe neimwe yemupungaKupisa ne toaster kwemaminetsi makumi maviri.Tekupera kwenguva, dzima moto uye umirire anenge maminitsi mashanu.
- 3Gadzirira saladhi yemvura maererano nemirairo yemudziyo.
- 4Kamwe gadzirira mupunga uye saladhi yemvura, joinha uye musanganiswa, kugovera miriwo zvakanaka mukamuri.Bhuku rakafukidzwa saka haurase kupisa.
- 5Shumirawo kuperekedzwa nemupunga wechitubu.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
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3.0
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