Broccoli
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1/2 zvidzidzo Broccoli
- 1 pinch Munyu
- 2 imi spoon Namafuta
- 1 zvidzidzo Ndimu
Instrucciones
3 pasos
- 1Gadzirira zvaunosimbisa: bika iyo broccoli.
- 2Kuti ubike broccoli, mumvura bymy.once yakaisa broccoli yemaminitsi mashanu pakubika, madhiri emvura inotonhora kuti arege kubikwa.
- 3Kamwe chete kutonhora, kurasa tsime nepfeko zvinogadzikiswa nemunyu, mafuta nemarimu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
24 | 5.9 | 1.4 | 0.3 |
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5.0
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