Pfekenura yakagochwa yenguruve pamwe Spicy mashed

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Pfekenura yakagochwa yenguruve pamwe Spicy mashed

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 350 magiramu Nyama yenguruve (gocha ubvise)
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1 zvishoma Waini chena tetra
  • 1 zvishoma Sou muto
  • 1 zvidzidzo Orenji
  • 1/2 spoon Thyme
  • 1.5 zvidzidzo Scallion
  • 1/2 Mug Sosi
  • 2.5 zvidzidzo Mbatatisi
  • 1/2 imi spoon Ruomba
  • 1/2 Mug Yakaderera-mafuta mukaka
  • 1 imi spoon Chilean mhiripiri namatidza
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mundiro akaisa domatisi muto, wakatemerwa chives kuvat uye kongiri.
  2. 2
    Wedzera kuti thyme, orenji muto, Sou mumuto uye waini chena. azonar nomunyu mhiripiri uye. Wedzera mafuta kurunga uye regai kumira kwemaminitsi 10. Book.
  3. 3
    Mune kugocha dhishi nzvimbo wonamatidza achiwedzera reserved grilli mumuto zvakazorwa kwose kwose. Plugging refrigerate maminitsi 10.
  4. 4
    Preheat muchoto ushamwari uye kubika ubvise yakagochwa maminitsi 30-45. Achitendeukira 1-2 munguva kubika. Kupararira pamwe muto panguva kubika. Bvisai muchoto uye regai kumira maminitsi mashoma.
  5. 5
    Nokuti puree: Wash uye svuura matapiri. Isai muhari kubika matapiri vari kubika acharungwa mvura (20 kusvika 30 mins). Kana izvi kare vari vakabika (nyoro), estilar nokurumanya kuti vaumbe puree. Wedzera ruomba kurunga kusvikira wakatsetseka. Pakusanganisirawo mukaka kuti vabudirire achida kusachinja-chinja.
  6. 6
    Shumirai wonamatidza yakagochwa mashed.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
943 54.7 47.1 59.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas