Omelette yeasparagus uye ham ine mashizha akasvibira
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 3 zvidzidzo Zai
- 3/4 Mug Grated parm chizi
- 3/4 Mug Zvomumagaba asiparagasi
- 3/4 Mug Hamu (gumbo)
- 3/4 Mug Dzvuku hanyanisi
- 1/2 spoon Ruomba
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 1 Mug Retisi
- 1 Mug Sipinachi
- 1 imi spoon Aceto Balsamico
- 2 imi spoon Namafuta
Instrucciones
5 pasos
- 1Gadzirira zvaunosimbisa: Drain, svina uye chop esparagus; cheka jamon kuita mapoka uye hanyanisi mumakubhiti madiki.
- 2Kucheka lettuce uye sipinachi, uye kufuratira vhiniga yebhisimusi yebhishi, mafuta omuorivhi nemunyu kuravira
- 3Zvichakadaro, gadzirira Omellete: Mune ndiro, rova mazai, hafu yeParmesan Cheese, hafu yemunyu uye pepper
- 4Pisa pani, ichinyungudutsa mazai akarohwa.Ddd mazai akarohwa, iyo ham, iyo hamusi uye iyo zai rakatsetseka, nerubatsiro rwechidimbu, kaviri iyo Omelette yekugadzira
- 5Shumirawo pakarepo, unoperekedzwa negirini inosiya saladhi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
365 | 18.8 | 32.1 | 18.6 |
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5.0
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