Chicken mitema chizi muto uye mupunga "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chicken mitema chizi muto uye mupunga "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 50 magiramu Namafuta
  • 350 magiramu Mupunga
  • 1 mazino Hadiyo
  • 3/4 spoon Munyu
  • 200 magiramu Howa
  • 100 magiramu Hanyanisi
  • 600 magiramu Huku (zamu)
  • 100 magiramu Ruomba
  • 120 magiramu Yebhuruu chizi
  • 1/4 spoon Mhiripiri
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Nokuti mupunga: Nzvimbo 1000 d mvura, 20 g mafuta, negariki (optional) uye 0.5 tsp munyu, kupinda dengu mukati ngarava uye akaisa 8 min / 100 ° C / nokukurumidza 1
  2. 2
    Kupedza nguva pasina kuzarura pamusoro (mukati) kumativi, wedzera mupunga kuburikidza muchirongo uye purogiramu 20 min / 100 ° C / kumhanya 4. Famba mupunga pamwechete spatula, kuburikidza muchirongo, kubvira nguva nenguva. (TM31 purogiramu 13 min / 100 ° C / nokukurumidza 4)
  3. 3
    Kana nguva yakwana, tarisa kana mupunga ari kubika kuti nezvaanoda wako, zvimwe, zvirongwa 2 Maminitsi panguva iyoyo tembiricha uye nokukurumidza
  4. 4
    Zvadaro tichibatsirwa spatula pakarepo kubvisa cestillocon mupunga, vuélquelo ari tsime nevazukuru tsime uye regai kupa nzira kusvikira iwe neupenyu zvishoma kupisa. bhuku
  5. 5
    Nokuti huku: Isai howa mugirazi uye Chop 3 chik / kumhanya 4. Bvisa girazi uye bhuku
  6. 6
    Pasina kugeza magirazi, akaisa hanyanisi-temwe uye akaisa 5 chik / kumhanya 5. spatula, hanyanisi pasi pasi beaker, wedzera 30 g mafuta omuorivhi kubika 8 min / 120 ° C / kumhanya 1. (TM31 : 8 min / Varoma / nokukurumidza 1)
  7. 7
    Insert bhatafurayi ari mashizha uye kupinda huku (skinless mu 3 x 3 cherata salpimentados approx.) Uye howa uye saute 5 min / 120 ° C / neizvi kutenderera / kumhanya 1. (TM31: 5 min / Varoma / kutenderera akasiya / nokukurumidza 1)
  8. 8
    Wedzera ruomba, zvitema chizi zvidimbu, kwekushinywa munyu, mhiripiri uye purogiramu 20 min / 90 ° C / kutenderera neizvi / nokukurumidza 1
  9. 9
    Butterfly kubvisa girazi uye isa yehuku nehope mundiro. Shumirai ne mupunga

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 21.1 38.3 15.7
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