Salmon burgers uye sipinachi Salad pamwe nemadomasi "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Salmon burgers uye sipinachi Salad pamwe nemadomasi "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 300 magiramu Sipinachi
  • 100 magiramu Dzvuku hanyanisi
  • 2 mazino Hadiyo
  • 7.5 imi spoon Namafuta
  • 1/2 zvidzidzo Ndimu
  • 400 magiramu Hove (Sarimoni)
  • 1 spoon Munyu
  • 1/4 spoon Mhiripiri
  • 30 magiramu Breadcrumbs
  • 3 zvidzidzo Domatisi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Preheat hovhoni kusvika 220 ° C.
  2. 2
    Akaisa mudziyo 250 ml mvura. Uise beaker Varoma wedzera sipinachi mashizha uye purogiramu 12 min / Varoma / kumhanya Varoma 1. Remove atonhodze ari machira pasi pemvura inotonhora. Dhureni zvakanaka uye uise parutivi. Dhureni mvura kubva girazi
  3. 3
    Nzvimbo muchirongo ndimu svuura (chete yeyero chikamu pasina chena chikamu) uye kupwanya 10sec / kumhanya 10. Spatula pakugadzira kusvikira pasi mudziyo
  4. 4
    Wedzera hanyanisi, gariki, 1.5 spoon mafuta uye kupwanya 4 chik / kumhanya 5, zvakare saute 4 min / 120 ° C / kumhanya 1. Nzvimbo rack pamusoro (mukati) kumativi kusimudzira kwemvura uye vasingatongi akasasa
  5. 5
    Wedzera Sarimoni, hafu yetea munyu, mhiripiri, sipinachi uye naMashi zvakanaka vakapedzwa 10 chik / nokukurumidza 5
  6. 6
    Nemaoko anonaya kana sokusingaitiki 6 patties ane mafuta shoma, chimiro. Azvinyike chingwa mafufu uye nzvimbo pamusoro kubikira jira mudungwe pamwe kugocha mapepa. maminitsi bheka 10 (220 ° C), pafiripi nayo pamusoro uye kuzvibika zvakawanda maminitsi 5
  7. 7
    Nokuti saradhi, geza madomasi uye racherwa zvidimbu agrege munyu uye mafuta uye kushumira burgers pamwe

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
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