"thermomix" bhinzi ne itsvo
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 50 magiramu Namafuta
- 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
- 100 magiramu Kerotsi
- 90 magiramu Chili
- 120 magiramu Domatisi
- 350 magiramu Bhinzi chena
- 1/4 spoon Granulated shuga
- 10 magiramu Munyu
- 1/4 spoon Mhiripiri
- 1 zvidzidzo Bay shizha
- 150 magiramu Nhanga
- 50 magiramu Pasta (noodles)
Instrucciones
6 pasos
- 1Isai mumukombe mafuta uye akaisa 3 min / 120 ° C / vel 1
- 2Wedzera hanyanisi, twakadai gurwa, kuti akachekwa chili seedless, ari akasvuura domatisi Chop 6s / vel 5. Tichibatsirwa ari spatula pasi zvakanga zvasara pamasvingo ngarava. Saute 10 min / 120 ° C / vel 1
- 3Insert shavishavi kuwedzera moisturized bhinzi (presoaked rapfuura zuva mutsigiri approx. 750 d hydrated pamberi soaking bhinzi, nokungwarira kupukuta Legume, achibvisa tsvina kuti ugare yokukohwa), shuga, munyu, mhiripiri, 1000 uye chirongwa kufashaira mvura 45 Maminitsi / 120 ° C / kutenderera neizvi / vel 1
- 4Kana uine maminitsi 10 asara zapallo kuwedzera mbatatisi racherwa dzinoungana
- 5Bvisa shavishavi uye kuwedzera 200 g kufashaira mvura, achiwedzera Pasta uye akaisa buri 9 Maminitsi / 100 / kutenderera neizvi / vel 1 / chivi Beaker
- 6Kana zvakazara noodles akaisa pasi mukombe. Isa bhinzi nezvokushumira mundiro uye regai kumira maminitsi 15 vasati kushumira
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 19.6 | 3.9 | 0.4 |
Exquisita. Le hice unas modificaciones. En cuanto coloqué los porotos al vaso agregué de inmediato el zapallo y longaniza picadita muy muy chiquita. Y los tallarines se los agregué 20 minutos antes. Ya que no sabía cuánto rato demorarían en cocinars
Buena y sabroza receta. Recomiendo: junto con los porotos agregar el zapallo picado en cuadros pequeños y trozos de carne o tosino y subir el tiemo de 45 a 50 minutos porque aveces hay porotos mas duros y con esos 5 minutos aseguramos la cocion de todos.