Lentil ruomba uye chestnuts "thermomix"

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lentil ruomba uye chestnuts "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 30 magiramu Namafuta
  • 150 magiramu Hanyanisi
  • 200 magiramu Nenyemba
  • 200 magiramu Chestnut puree
  • 1/4 spoon Thyme
  • 1 zvidzidzo Bay shizha
  • 1 pinch Mhiripiri
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Akaisa girazi mafuta, hanyanisi uye Chop 4 chik / kumhanya 4. Sauté 10 min / 100 ° C / chipunu nokukurumidza
  2. 2
    Kuwedzera nenyemba zvakakangwa (zvishoma 2 maawa) ndikandoshamba uye zvakapedza, Chestnut puree, thyme, Bay shizha uye mvura 1200 Rine mamiririta
  3. 3
    Purogiramu 30 min / 100 ° C / kutenderera neizvi / nokukurumidza 1
  4. 4
    Imbomira maminitsi mashoma kuti tembiricha uye abvise womuraureri, thyme uye runoputsa 30 chik / nokukurumidza 10
  5. 5
    Shumirai vari tureen uye wedzera mhiripiri.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
132 26.9 4.4 0.9
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