Matomatisi akazadzwa nemupunga kune herbs "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 mazino Hadiyo
- 1 spoon Munyu
- 40 magiramu Namafuta
- 120 magiramu Basmati mupunga
- 6 zvidzidzo Domatisi
- 80 magiramu Basil
- 40 magiramu Parsley
- 250 magiramu Mozzarella chizi
Instrucciones
7 pasos
- 1Isa mugirazi 500 gr yemvura uye 20 gr yemafuta uye chirongwa 5 maminitsi, varata, kumhanya 1
- 2Wedzera 0.5 hddle yemunyu uye gariki, isa dengu mukati megirazi uye kukanda mupunga. Chirongwa 15 maminitsi, varata uye kumhanya 4
- 3Zvino gadzirira matomatisi, gura kumusoro uko uchagadzira kumusoro (mukati) kutenderera, bvisa matomatisi uye chengetedza iyo pulp sezvo tichishandisa iyo gare gare. Isa munyu mukati meimwe matomatisi uye uzviise kumeso pasi pane grid kuti mvura inogona kunge iri mukati
- 4Bvisa mupunga uende mundiro. Dhonza mvura kubva mugirazi uye isa mashizha eBasil uye parsley kana mint uye inodzvanya masekondi matanhatu pakumhanya-mhepo ingadai iri pamadziro nerubatsiro rweSpatula
- 5Wedzera hafu yePulp (anenge 175gr), munyu uye 20 gr yemafuta uye musanganiswa 10 masekondi ekumhanya 5. ~ edu achisanganisa mupunga uye bvisa
- 6Isa iyo Mozzarella mugirazi mune 2 zvidimbu uye trouser 5 masekondi mukumhanya 4. Zvakare sanganisa nemupunga uye zadza matomatisi nemusanganiswa uyu. Vafukidze neyavo "yepamusoro) kutenderera" Tomato uye isa mukati meVarya mudziyo
- 7Isa mugirazi 500 gr yemvura uye isa iyo varomatic mudziyo munzvimbo yayo nemateki mukati. Chirongwa makumi maviri maminitsi, varata uye kumhanya 2. kune tsime uye kushumirwa kutonhora kana kupisa
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 168 | 9.9 | 11 | 9.6 |
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