Pail de SHAKSHUKA

14 INGREDIENTES • 9 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Pail de SHAKSHUKA

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1 imi spoon Namafuta
  • 2 mazino Hadiyo
  • 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
  • 400 magiramu Zvomumagaba madomasi
  • 1/4 spoon Chilipippuri upfu
  • 1/2 spoon Kumini
  • 1/4 spoon Orégano seco
  • 1 pinch Merkén
  • 1 pinch Sal
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 280 magiramu Bhinzi chena (zvomumagaba)
  • 2 zvidzidzo Zai
  • 1/2 Mug Parsley
  • 30 magiramu Feta
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Iyi yekubheka inobva @cataschezmondo.
  2. 2
    Gadzirira zvaunoshandiswa: chengetedza gariki uye yakanaka hanyanisi; Cheka iyo parsley; kupunzika kwechizi; Drain uye Rinse White maJuda Wasil®.
  3. 3
    Cook gariki uye hanyanisi mupani nemafuta emuorivhi pamusoro pekupisa kwepakati kusvika hanyanisi uye pachena (maminitsi mashanu).
  4. 4
    Wedzera matomatisi uye muteve wavo, tambura, wedzera peprika poda, cumin, oregano, merrow uye pepper zvishoma. Sanganisa zvakanaka.
  5. 5
    Rega iburuke pamusoro pekupisa kwakadzika, kwemaminitsi mashanu, kana kusvikira yanyura zvishoma. Wedzera munyu.
  6. 6
    Wedzera iyo chena bhinzi kune pani, sanganisa uye dzokera kune simmer kwemaminitsi maviri.
  7. 7
    Kugadzira matendere kugadzira nzvimbo ine spoon uye kuvhiringidza mazai, wobva wasiya zvishoma-kusimuka kwemaminetsi matatu, kana kusvikira zvakajeka zvakagadzirirwa asi iyo yolks ichine mvura. Kana paine akawanda ekudya, iwe unogona kupatsanura kugadzirira kuita maviri kana anopfuura mapani.
  8. 8
    Dhavhara kugadzirira pamwe neyechina feta uye yakatemwa parsley.
  9. 9
    * Iyi vhezheni ine White White kuti iwedzere vhoriyamu yayo zvishoma, pamwe neiyo dosi yakasimba yekuputa paprika kuti ipe yakadzika uye yakadzika kumeso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
281 40.4 16.7 8.7
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