Intgral oatmeal tortillas
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1/2 Mug Otsi
- 1/2 Mug Harina de avena
- 1/4 spoon Sal
- 40 magiramu Laminate gouda
Instrucciones
6 pasos
- 1Isa 0.5 malita emvura inodziya (kune yega yega vashanyi) uye iyo quaker® oatmeal mune blender. Liquefy uye isa musanganiswa muhari.
- 2Wedzera Quaker® oatmeal uye munyu kusvikira misa yakasviba inoumbwa.
- 3Knead patafura yeShank kusvikira yapfava uye isina mapundu.
- 4Kuparadzanisa nemabhora madiki uye kupwanya ne roller yekubika, kusiya imwe neimwe tortilla yakanaka dhayisiti yemasenti gumi nemashanu.
- 5Isa pani-tsvimbo-tsvimbo pamusoro pekupisa kwepakati ne toaster uye bika iyo tortillas matatu maminetsi anenge matatu anenge parutivi uye parutivi.
- 6Zadza nezizi, avocado kana zvaunoda zvakanyanya.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
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