Puree yeCauliflower ine yakagochwa gariki

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree yeCauliflower ine yakagochwa gariki

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 zvidzidzo Konifurawa
  • 1 zvishoma Yakaderera-mafuta mukaka
  • 1.5 imi spoon Namafuta
  • 1 spoon Kutsva erosemary
  • 1 spoon Kutsva thyme
  • 2 mazino Hadiyo
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kuhukura gariki muvheni. Iwe unogona kuita izvi kusvika pamazuva matatu pamberi uye chengetedza mufiriji kusvikira wagadzirira kushandisa.
  2. 2
    Isa hari hombe nemvura kuti ubike. Bika iyo cauliflower yakatemwa pamabhuruku kwemaminetsi gumi nemaviri.
  3. 3
    Dhonza mvura uye isa iyo cauliflower pane thauro uye yakaoma iyo cauliflower yakakwana usati waenderera.
  4. 4
    Mumbiya yechikafu cheProcessor Sanganisa Cauliflower, Mukaka, ORIive Oiri, Tomillo, yakagocherwa meno emazino, munyu wekuravira uye pini yepepuru dema.
  5. 5
    Gadzira puree kwemaminitsi 1-2 kana kusvikira cauliflower puree yakanyorova. Ita shuwa kuti iwe unoburitsa mativi embira yega yega 20-30 masekondi ekuvimbisa yunifomu puree.
  6. 6
    Kana iyo cauliflower yakasarudzika yakawandisa, udzorere muhari uye kupisa iyo pakudziya kwaunoda.
  7. 7
    Inoshandira Caulflower yakamiswa neyekupararira kwemafuta emuorivhi uye matavi eRosemary kana thyme.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas