Vegan Vegetable Strudel

Chinhu chekutanga ndechekugadzirira kuzadza. Isa pani kune moto nemafuta omuorivhi uye uchipisa, kucheka hanyanisi. Isa iyo mukubika kusvika pakati pekupisa, isina kuvhurwa uye isina munyu. Mushure memaminitsi mashoma wedzera gariki.

Cheka mamwe miriwo, ezvekuwedzera kuseka, uye enda kuvabatanidza muphombwe. Kwira moto kuti miriwo inobatwa asi isina kubikwa kubva pane zvimwe. Kutanga karoti, mukugadzirisa hafu. Ipapo pepper, mune yakakura kwazvo materu. Ipapo zucchini (akareba muzvikamu zvina, uye izvi zvidimbu zvidimbu zvidimbu). Iwe unofanirwa kuve uchimirira kuitira kuti varege kupisa! Miriwo inofanirwa kuve neyakanyanya ruvara, uye inofanirwa kunhuhwirira zvishoma kuenda kuAast.

Wedzera munyu kuravira, iyo miriwo uye chickpeas yakadonhedzwa pakutanga. Bika maminetsi mashoma uye kudzima moto. Tora pani yekubika kunzvimbo inotonhorera kuti itonhore.

Preheat the oven pa 210 ° nekupokana pamativi ese.

Nepo kupisa, isa bepa remiriwo pane tray yekubheka. Isa danda rehupfu uye pendi zvinonyangadza nelted butter. Dzokorora maitiro aya pamwe nezvimwe zvidimbu zveupfu.

Govera kuzadza pamwe chete (kwete upamhi) wehupfu, asi hauna kuiswa, asi pedyo nemupendero uri pedyo nesu, uchisiya anenge matende matatu emarunda.

Peta iyo magumo mukati, uye tanga kutenderedza yedu yemiriwo strutl. Enda unomuka kune prieto. Penda iyo nzvimbo ine bhotoro rasara.

Srinkle akachekwa maalmond pamusoro. Bika maminetsi gumi, kana kusvikira mukanyiwa ndarama. Kugadzirira!