Steak ine sosi ye shallots

14 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
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Steak ine sosi ye shallots

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 400 magiramu Nyama (Steak)
  • 1 zvidzidzo Shallot
  • 1/2 imi spoon Cornflour
  • 50 magiramu Ruomba
  • 1/2 Mug Waini chena tetra
  • 1 Mug Muto (muriwo)
  • 1/4 spoon Thyme
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1 zvidzidzo Bay shizha
  • 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1 mazino Hadiyo
  • 1/4 spoon Dried oregano
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Gadzirira zvaunosimbisa: gadzirirai muto maererano nemirairo yemudziyo; nyorai cornstarch; Govanya bhotoro kuva 2; Cherekedza hanyanisi mumukogo hoops; Kupwanya gariki.
  2. 2
    Govana bhata mu2: imwe hafu ichave iri iyo sosi uye imwe hafu yeiyo steak. Nyungudutsa maaicena mu 2-3 supuni yemvura kune yega yega yega supuni yeMaicena.
  3. 3
    Kune iyo sosi: inonyungudika hafu yemabhatani akagadzirirwa mchero mune skillet pamusoro wepakati-yakakwirira kupisa.
  4. 4
    Wedzera iyo shallots uye kicheni kusvika pachena, anenge maminitsi matatu.
  5. 5
    Wedzera iyo muto aimbogadzirirwa maererano nemudziyo wemidziyo pani uye inowedzera moto kumusoro. Uya nemusanganiswa wemabhaira.
  6. 6
    Kana iwe uchinge uchibira uye zvishoma zvakarongedzwa, wedzera waini chena uye bika kusvikira yadzikira neyechitatu.
  7. 7
    Izvo zvishoma nezvishoma zvinosungira iyo yakasara bhotela, 1 supuni panguva.
  8. 8
    Inosanganisira iyo maicona uye bate musanganiswa kusvikira yasvika.
  9. 9
    Kune iyo Steak: SalPiment iyo Steak uye chisimbiso mupani inopisa nemafuta.
  10. 10
    Kuve nemhete dzakakora dzevachena pane chena kune oven source for base kana mubhedha. Isa iyo Steak.
  11. 11
    Wedzera meno akapwanyika-meno emazino kune iyo sealing pan, Oregano, theme, Laurel mashizha uye bhotera akagadzirirwa Steak uye geza steak.
  12. 12
    Bika pa 180 ºc kwemaminetsi gumi nemashanu.
  13. 13
    Bvisa kubva kune oveni uye bhuku remaminitsi mashoma. Akacheka mumakungwa uye anoshanda achiperekedzwa nemutsetse wezvimviro.
  14. 14
    Kana iwe uchida kugadzira mamushonga wemhepo: Kanda muhari ine mafuta emuorivhi miriwo iwe waunoshambidza uye akacheka zvidimbu zvidiki, zvinonyorova zvemaminitsi mashanu, wozowedzera 1-2 l yemvura inopisa uye ubike. Cool uye kushandiswa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
818 9.2 53.5 57.3
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5.0 1 comentario