Turkey meatloaf ne mupunga

13 INGREDIENTES • 14 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Turkey meatloaf ne mupunga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 235 magiramu Turkey (pasi)
  • 1/4 Mug Dzekorianderi
  • 1/2 zvidzidzo Domatisi
  • 3/4 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1 mazino Hadiyo
  • 150 milliliters Yakaderera-mafuta mukaka
  • 100 magiramu Ruomba
  • 150 magiramu Howa
  • 2 imi spoon Furawa (pasina upfu)
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 1 pinch Cayenne
  • 3/4 Mug Mupunga
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Kana iwe wakaita Batch Cooking: Bvisai meatballs pamwe howa chena muto uye mupunga.
  2. 2
    Mugango akaisa muto pamwe howa uye kuwedzera meatballs uye vanobva achibika ari muto kwemaminitsi anenge 10. Richipisa mupunga uye kushumira.
  3. 3
    Kana hamuna kuita Batch Cooking, mutevere makwara izvi:
  4. 4
    Gadzira zvokubikisa: Akacheka hanyanisi mukati cubes, chendarira kuti domatisi uye howa racherwa nepedyo.
  5. 5
    Kugadzirira mupunga: muhari, namafuta mashomanene ugodira mupunga. Saute kusvikira zvinenge translucent. Mobva 1.5 mukombe Kubika mvura mukombe nerimwe mupunga, wedzera munyu kuti kuravira, kupfutidza zvinyoronyoro, chifukidziro uye nzvimbo pamusoro yakaderera kupisa kwemaminitsi 20 chete tosita. Panguva yokupedzisira, kudzima kupisa uye kumirira nemaminitsi 5.
  6. 6
    Mugango, wedzera mafuta shoma uye mashava ose hanyanisi. chengetedza
  7. 7
    Mundiro, vanosanganisa nyama, cilantro, grated domatisi uye hanyanisi 2/3 diced (kunze vamwe kuti muto) chimiro balls anenge 30 Gr. Reserve.
  8. 8
    Nokuti muto:
  9. 9
    Mune saucepan wedzera chando mukaka pamwe kamwe zvakanaka yakavhenganiswa furawa, tobika yakaderera kupisa, wedzera mamwe Dela hanyanisi, 1 clove gariki, munyu, chili Pimineta uye ruvara, regai kuenda kubika uye akatora pfungwa yake.
  10. 10
    Takabva wedzera dzemauto, kurunga uye vakanatswa. Kana zvakakodzera kuwedzera mukaka kusvikira achida doneness. Kugozha muto uye isu mazita.
  11. 11
    Nokuti Howa: Sauté zvishoma uye kuwedzera chena muto
  12. 12
    Kamwe zvose vakagadzirira, akaisa mukati pani muto pamwe howa uye kuwedzera meatballs kusiya kubika ari mumuto.
  13. 13
    You nomwoyo mupunga uye Garnish pamwe wakatemerwa mashizha dzekorianderi.
  14. 14
    Data Food Saver: Kana hauzozvidyi pakarepo, anochengeta Vacuum muhomwe kana midziyo FoodSaver® uye chete rinopisa kumusoro kana nguva zvakanaka.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
656 35.4 38.6 40.9
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas