Trearin yakaomeswa ne saladi
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1/2 Mug Furawa (pasina upfu)
- 1 zvidzidzo Zai
- 1/2 Mug Skim mukaka
- 2 imi spoon Namafuta
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 150 magiramu Pasta (noodles)
- 2 imi spoon Mafuta
- 1 zvidzidzo Domatisi
- 1/4 zvidzidzo Retisi
- 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
- 1 zvidzidzo Ndimu
Instrucciones
6 pasos
- 1Gadzirira mukanyiwa weiyo yakakangwa: mune juicer wedzera hupfu, zai (s), mukaka, 1/5 yemafuta, hafu yemunyu uye pepper.Rova zvese uye rega mira maminetsi mashoma.
- 2Gadzirira mukanyiwa maererano nemirairo yemudziyo.
- 3Kana vatonhora, musanganiswa neMzaza yakagadzirirwa pamusoro
- 4KuFry: Mune pani inowana zvakaringana zvekushamisika kuti zvinotonhora zvakanyudzwa.Pisa mafuta pamusoro pekupisa kwakasimba, kana ichipisa, ine supuni yakakura bvisa mukanyiwa uye akaiswa mumafuta, mushure mekupedza free
- 5Shumira 2 pamunhu unoperekedzwa neLettuce Salad, cherry matomatisi uye pamwero peni, kutarisa pamwe nevamwe vemafuta omuorivhi, munyu nemunyu.
- 6Ongorora: Kana yakakangwa kupisa, inofanira kuiswa mune inopisa ovheni kwemaminitsi mashoma
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 56.9 | 14 | 3.5 |
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