Farfalle pamwe bolognese muto
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 175 magiramu Pasta (Bow-Tie)
- 1/2 Mug Sosi
- 150 magiramu Nyama (pasi)
- 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
- 1/2 zvidzidzo Kerotsi
- 1/2 imi spoon Dried oregano
- 2 imi spoon Mafuta
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 1 zvishoma Grated parm chizi
Instrucciones
5 pasos
- 1Gadzira zvokubikisa: Cut twakadai uye hanyanisi mukati cubes.
- 2Kupisa mamwe mafuta ari chakabikwa mugango pamusoro svikiro kupisa. Wedzera kuti hanyanisi uye furaya kwemaminitsi mashoma, kuwedzera zanahora uye sear kwemaminitsi 5. Kana wakaita negariki unogona kuwedzera clove kuchekwachekwa. Zvadaro wedzera pasi nyama uye kubika 5-7 mins, kana kusvikira nyama kuchinja ruvara.
- 3Wedzera nemadomasi muto, oregano, mhiripiri uye bikai nokuda 1 min. (Kana uchida zvishoma emura, unogona kuwedzera zvishoma mvura)
- 4Zvichakadai, ngaauye poto hombe mvura pamota, wedzera munyu, mafuta, uye farfalle uye kubika nokuti approx 15 mins. (Kana zvichienderana mirayiridzo Pasta).
- 5Kana Pasta iri yakabikwa, wopedza ugodira mugomba guru mbiya. Wedzera kuti muto uye hafu Parmesan chizi uye sanganisa zvakanaka. Shumirai inopisa uye kuwedzera vakakwira yasara Parmesan chizi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 382 | 32.1 | 27.6 | 15.4 |
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