Muchero smoothie uye womukokonati

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Muchero smoothie uye womukokonati

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 zvidzidzo Bhanana
  • 1/2 Mug Strawberry
  • 1/4 zvidzidzo Rwokuzvarwa yogati
  • 1/2 zvidzidzo Orenji
  • 1/2 imi spoon Uchi
  • 1 Mug Womukokonati mukaka
  • 1/2 imi spoon Anobvarurwa-bvarurwa kokonati
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Gadzira zvokubikisa: Wash uye akaputswa, vakaita mapoka maviri mastrawberry, mabhanana svuura uye racherwa zvidimbu, Svinai orenji uye kuchengetera muto.
  2. 2
    Mumamiriro blender, achiwedzera wakatemerwa muchero, orenji muto, yogati, uchi, womukokonati mukaka uye grated womukokonati. Vachazvirova kusvikira zvose pamwe chete.
  3. 3
    Kushumira.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
326 23.6 4.4 26.5
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