Mysliä "chinoshamisira"

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Mysliä "chinoshamisira"

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 Mug Otsi
  • 1/4 Mug Flaked almonds
  • 1/4 Mug Almonds
  • 1.5 imi spoon Womukokonati mafuta
  • 2 imi spoon Uchi
  • 1/2 imi spoon Vanilla
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Mundiro kuwedzera oatmeal, akakungurutsa omuamanda namaamanda (rose kana kudimburwa sezvo uchida). Mix.
  2. 2
    Zvadaro wedzera mafuta uye kumutsa zvakanaka kuti zvose akaiswa mushonga wokuuraya mafuta.
  3. 3
    Kamwe chete akagadzirira, wedzera uchi uye sanganisa kusvikira zvose pamwe chete.
  4. 4
    Nekudziya mugango uye kudurura musanganiswa. Mutsai nguva dzose pamusoro yakaderera kupisa kwemaminitsi anenge 10 (kusvikira muchiona oats browned) Cool uye chitoro mudende.
  5. 5
    Unogona zvinodya mukaka, yogati kana chero zvaunoda. kunogonawo kutsiva mafuta womukokonati kuti mafuta kuipa kana muorivhi munyoro, unogona kuwedzera nzungu kuti uchida. Recomedada mugove 3 tbsp.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
469 58.8 13.9 21.4
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