Mysliä "chinoshamisira"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 Mug Otsi
- 1/4 Mug Flaked almonds
- 1/4 Mug Almonds
- 1.5 imi spoon Womukokonati mafuta
- 2 imi spoon Uchi
- 1/2 imi spoon Vanilla
Instrucciones
5 pasos
- 1Mundiro kuwedzera oatmeal, akakungurutsa omuamanda namaamanda (rose kana kudimburwa sezvo uchida). Mix.
- 2Zvadaro wedzera mafuta uye kumutsa zvakanaka kuti zvose akaiswa mushonga wokuuraya mafuta.
- 3Kamwe chete akagadzirira, wedzera uchi uye sanganisa kusvikira zvose pamwe chete.
- 4Nekudziya mugango uye kudurura musanganiswa. Mutsai nguva dzose pamusoro yakaderera kupisa kwemaminitsi anenge 10 (kusvikira muchiona oats browned) Cool uye chitoro mudende.
- 5Unogona zvinodya mukaka, yogati kana chero zvaunoda. kunogonawo kutsiva mafuta womukokonati kuti mafuta kuipa kana muorivhi munyoro, unogona kuwedzera nzungu kuti uchida. Recomedada mugove 3 tbsp.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
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