Zucchini lasagna
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 zvidzidzo Zucchini
- 1 Mug Sosi
- 1 Mug Sipinachi
- 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
- 100 magiramu Mbudzi chizi
- 2 imi spoon Namafuta
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 1 pinch Kumini
- 1 pinch Cayenne
Instrucciones
3 pasos
- 1Gadzira zvokubikisa: Italian ageza uye akavezwa zucchini kupinda matete zvidimbu mbishi; anotema akanaka hanyanisi; grated mbudzi chizi; kugeza sipinachi.
- 2Sauteing kuti hanyanisi ari mafuta duku uye pakakodzera pamwe muto, kuchiwedzera omesa uye munyu, kuti kuisa tsime rukoko courgettes, mumuto, sipinachi mashizha, chizi uye saka kuti wakakwana, takura muchoto pa 200 ° C kuti 20 -25 Maminitsi kusvikira izvozvo gratine, unogona kuwedzera zvokubikisa uchida uye vari kuenda rudo!
- 3Connie Achurra. Rakatorwa.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 200 | 13.1 | 14.6 | 11.6 |
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5.0
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