Kueche pizza stuffed "tomaticán" yose
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
16 ingredientes
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- 1.5 Mug Wholemeal
- 1 imi spoon Barm
- 1/2 zvidzidzo Ndimu
- 1 imi spoon Munyu
- 2 spoon Namafuta
- 1 imi spoon Dried oregano
- 1 zvidzidzo Domatisi
- 1/2 zvidzidzo Eggplants
- 1/2 Mug Howa
- 1 Mug Zviyo -oma desg
- 1 mazino Hadiyo
- 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
- 1/4 Mug Sosi
- 1 pinch Mhiripiri
- 1 pinch Kumini
- 1/2 zvidzidzo Bay shizha
Instrucciones
6 pasos
- 1Gadzira zvokubikisa: dimura ari hanyanisi mukati cubes diki; kugadzirira zviyo maererano nemirayiridzo iri mugaba; Howa dzakachena uye racherwa cubes; Cut madomasi diced seedless; Kucheka eggplant kupinda cubes; nepavaigona ndimu muto.
- 2Isai mugango ari hanyanisi kuti shava, wedzera gariki uye eggplant, kana browned wedzera howa, tomato wedzera zviyo uye tomato ava muto, kuzvirunga nomunyu, kumini, mhiripiri uye mhenderekedzo mashizha, Herb mashoma 7 Nha, akachekwa zvakanaka uye regai inotonhorera.
- 3Nokuti mukanyiwa vashanda imwe cake furawa, kuti buri pakati ndokuisa mbiriso uye pamusoro ndimu muto (kunovhengana ichi achaita crispy zvisaririra gobvu) hakudi kuzorora kana chisina kuviriswa, pakarepo wedzera mafuta, munyu nemvura zvakafanira kuti homogeneous guru. Stretch ari pakaunda chinotenderera kusiya ndezvomuzana 3 mm paukobvu.
- 4Cut madenderedzwa 16 cms (chingwa ndiro, tichifunga pai imwe muenzi) uye aguta pamwe "tomaticán", pedyo uye bhurasho namafuta uye oregano, takura muchoto preheated kuti 180 madhigirii nokuda 20-25 Maminitsi uende!
- 5* Mukanyiwa Izvi zvinoshamisa, finite uye crispy nemhaka mbiriso doro, yaitengeswa tostadurias, ari Vega uye muzvitoro, zvakachipa uye nechepakati kusvika shanduro iyi, anouya muhomwe huru asi vanogona kuponesa uye shandisazve paya.
- 6Connie Achurra. Rakatorwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
172 | 37.5 | 7.9 | 2.3 |
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