Nhanga pai ne cream, chizi zvitema uye yogati
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
15 ingredientes
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- 1 Mug Furawa (pasina upfu)
- 50 magiramu Ruomba
- 2 zvidzidzo Zai
- 3 imi spoon Namafuta
- 1 zvishoma Yakaderera-mafuta mukaka
- 1/2 spoon Zvinonyadzisa munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 250 magiramu Nhanga
- 2 imi spoon Salvia
- 1/2 zvidzidzo Rwokuzvarwa yogati
- 60 magiramu Cream
- 75 magiramu Yebhuruu chizi
- 2 Mug Arugula
- 30 magiramu Flaked almonds
- 2 imi spoon Aceto Balsamico
Instrucciones
6 pasos
- 1Gadzira zvokubikisa: Chekai nhanga kupinda cubes ose 0.5 cm; kutsemura somuzivi; chiwondomoke yebhuruu chizi; kugeza arugula.
- 2Kuti mukanyiwa: In zvokudya processor kana forogo wokuvhenganisa furawa nomukaka wakafa, munyu mhiripiri uye. Shanda kuti hapana zvimedu ruomba Munokudzwa mu mukanyiwa. ipapo 1/4 wedzera mazai, mukaka, uye 1 spoon mafuta pa 2 makapu upfu. Ugadzire uye kukonzera mufiriji kuti 30 min. Zvino ruoko chinotenderera, pakati zvidimbu zviviri epurasitiki firimu. Lsai Foroma kare buttered. Anobaya pamwe forogo uye kutakura kutonhora kwenguva 30 min. Preheat hovhoni kusvika 200 ° C uye kutungamirira kubika kusvikira anotanga shava. Bvisai atonhodze.
- 3Preheat hovhoni kusvika 180 ° C. Isa Squash cubes ari packet pakati foil pamwe yasara mafuta omuorivhi, munyu, mhiripiri uye wakatemerwa somuzivi. Kubika 40 min. 1 awa kana kusvikira nounyoro. Bvisa uye uise parutivi.
- 4Muchikuya diced Squash iri juicer pamwe chizi, yogati uye mazai akasara.
- 5Dururirai pamusoro pai mukanyiwa. Kubheka kusvikira cuajados. Bvisa uye kushumira pamwe arugula, sliced omuamanda uye balsamic vhiniga.
- 6Jesu Tere Gutierrez. Rakatorwa. Photography: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
887 | 69.2 | 30.2 | 55.6 |
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