Bhinzi zvokudya
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 250 magiramu Bhinzi Zvokudya (cong)
- 175 magiramu Nhanga
- 1 zvidzidzo Zviyo yose
- 1/2 Mug Zviyo -oma desg
- 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
- 25 magiramu Basil
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
Instrucciones
6 pasos
- 1Dimura kuti hanyanisi uye Squash kupinda cubes, chendarira (the) chibage (s) uye uise parutivi.
- 2Muhari ane mafuta shoma, saute hanyanisi
- 3Kamwe ichi nyora wedzera bhinzi uye kuwedzera mvura (1 fő nomumwe anenge 400g yebhinzi) kuwedzera munyu, mhiripiri uye Basil uye kubika maminitsi 15 ari mukuru kupisa
- 4Zvadaro kudzikisa kupisa uye kuwedzera nhanga, kupfutidza uye regai kubika 10 mins zvakawanda
- 5Mobva zviyo zviyo uye grated uye kubika kwemaminitsi 15 uye kushumira.
- 6Cherechedza: Unogona kuwedzera domatisi zvidimbu kana achida
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 224 | 49.9 | 10 | 1.9 |
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Excelente ?