Puree yePeas uye mint ine HAKE neHerbs uye Lemon

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Puree yePeas uye mint ine HAKE neHerbs uye Lemon

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 250 magiramu Mitema pizi
  • 10 magiramu Chemindi
  • 1/4 imi spoon Ruomba
  • 1 imi spoon Ruomba
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 250 magiramu Hove (pemidengerero hake)
  • 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1 zvidzidzo Ndimu
  • 1 spoon Thyme
  • 1/4 Mug Parsley
  • 1/4 Mug Dzekorianderi
  • 1/4 Mug Almonds
  • 2 imi spoon Namafuta
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    https://liveat.cl/category/reques/
  2. 2
    Preheat Oveni pa 180 ° C. Mune processor sanganisa thyme, parsley, cilantro, maalmond uye bhotel kusvikira iwe wawana paste. Reserve.
  3. 3
    Pakati pemarimu, svina muto uye ubvise kunze kweganda. Mune rumwe rutivi, akavacheka kuita zvidimbu.
  4. 4
    Pane pani inobhururuka ine mafuta omuorivhi sauté the cut the fion feather feather. Kamwe kugadzirira, mune font ye oven inodurura jet yeoiri yemafuta uye isa hanyanisi. Pairi, zvidimbu zveRemoni uye ipapo hove. Dururira pamusoro payo muto uye lemoni zest. Zvadaro, paradzira musanganiswa wemiriwo uye maalmond pamusoro pehose mafirita. SalPiment
  5. 5
    Bika kwemaminetsi makumi maviri kana kusvikira hove ikachena.
  6. 6
    PAKUSHANDA, Bika peas sezvakaratidzwa nepakeji; Svina inochengetedza zvishoma zvemvura.
  7. 7
    Cheka mashizha emint.
  8. 8
    Mune juicer isa hafu yemapere nemashizha emint, butter uye kirimu yemarimondi. Maitiro. Izvo zvinogona kuitwawo ne mini pymer. Wedzera imwe hafu yeeas uye geza kusvikira iwe waita zvakanyatsoenderana. Kana iri yakakura kwazvo, wedzera zvishoma zvishoma kwemvura yekubikira. SalPiment
  9. 9
    Shumira nehove.
  10. 10
    * Iyo yekutanga yekubheja inoshandisa maAlmond kirimu panzvimbo yemukaka kirimu uye ghee pane bhotoro.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
401 33.7 36.9 14.5
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