Chuck inodonha muhari ine basil puree
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
15 ingredientes
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- 2 imi spoon Mafuta
- 1 imi spoon Ruomba
- 500 magiramu Veal (chingolo)
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
- 1/2 zvidzidzo Kerotsi
- 1.5 imi spoon Furawa (pasina upfu)
- 1/2 Mug Waini chena tetra
- 5 magiramu Parsley
- 3 zvidzidzo Mbatatisi
- 2 imi spoon Namafuta
- 1/4 Mug Ruomba
- 1/4 Mug Yakaderera-mafuta mukaka
- 1/2 Mug Basil
Instrucciones
7 pasos
- 1Mune hari nzvimbo yaimbomira mbatatisi uye akacheka kuita zvidiki zvidiki uye chifukidzo nemvura munyu. Bika pamusoro pekupisa kwakadzika kusvikira ivo vakapfava (anenge makumi maviri kusvika makumi matatu maminitsi). Zvichiri uye gadzirira puree. Wedzera kumutsa hafu yemuorivhi mafuta, inopisa kirimu uye mukaka. Bhuku pakupisa.
- 2Mune muhari ine yakakwana inovhara mvura, ichichenesa basil 1 miniti uye nekukurumidza inopfuura kuburikidza nemvura inotonhora kuti arege kubika. Dhiraivha uye kugaya pamwe nevamwe vese vemafuta emuorivhi kusvika puree uye wedzera mbatwe dzakasungwa dzinobatanidza zvakanaka.
- 3Mune skillet ichichengetedza mafuta ekushamisika uye bhoteli pamusoro pekupisa kwepakati. Kana ichipisa, wedzera nyama uye brown chaizvo kwese kwese. Mwaka nemunyu uye pepper.
- 4Wedzera diki diki rakatemwa uye grated karoti, bika 8 mins. Sasa hupfu uye umise kusanganisa; Bika 1-2 mins.
- 5Bvisa hari kubva pamoto uye wedzera 0.5 kapu yemvura inopisa pa 1 kg ye nyama, kumutsa kusanganisa. Dzosera muhari kune moto uye wedzera waini. Gadzirisa kurongedza kuwedzera munyu kana zvichidikanwa uye zvakakwana pepper. Bika musanganiswa pamusoro pekupisa kwakanyanya, kuderedza kupisa uye kubika wakafukidzwa 30-40 mins kana kusvikira nyama yapfava.
- 6Kana iwe ukaoma kuwedzera mvura yakawanda, iyo yekubika mvura inofanira kusiiwa seyakagwinya.
- 7Shumirawo neparsley uye inoperekedzwa neBasil Peree.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1086 | 53.8 | 73.5 | 59 |
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