Chuck inowanzoita muhari nemapepa emabhawa ebharismasi

15 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Chuck inowanzoita muhari nemapepa emabhawa ebharismasi

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Ingredientes

15 ingredientes
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  • 2 imi spoon Mafuta
  • 1 imi spoon Ruomba
  • 500 magiramu Veal (chingolo)
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1/2 zvidzidzo Kerotsi
  • 1.5 imi spoon Furawa (pasina upfu)
  • 1/2 Mug Waini chena tetra
  • 5 magiramu Parsley
  • 3 zvidzidzo Mbatatisi
  • 1/4 Mug Namafuta
  • 2 spoon Kutsva erosemary
  • 1/4 Mug Aceto Balsamico
  • 1/2 mazino Hadiyo
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Kune mbatatisi: Cheka muCubes nezve 3x3 cm approx. Sanganisa mafuta emuorivhi ne gariki uye nyowani rosemary. Muhombodo, isa mbatatisi kuti ufambe mumafuta anonhuwirira. Ngavazorore awa imwe.
  2. 2
    Isa mbatatisi pane choto font, wedzera munyu uye uzvibetsere kusvikira ivo vakapfava (anenge maminitsi makumi maviri. Enda uchimutsa nguva nenguva.
  3. 3
    Paunenge wagadzirira, wedzera bharamu, bika mamwe maminitsi mashanu uye kushumirwa. Wedzera 1 kapu yemvura inopisa (kwevashanyi vese vana), kuitira kuti mbatatisi haina kuomeswa, yakatakura mamwe mashanu mine, yakafukidzwa neAluso foil. REPOLVER KUTI UTSHURE iyo muto kumatata.
  4. 4
    Mune skillet ichichengetedza mafuta ekushamisika uye bhoteli pamusoro pekupisa kwepakati. Kana ichipisa, wedzera nyama uye brown chaizvo kwese kwese. Mwaka nemunyu uye pepper.
  5. 5
    Wedzera diki diki rakatemwa uye grated karoti, bika 8 mins. Sasa hupfu uye umise kusanganisa; Bika 1-2 mins.
  6. 6
    Bvisa hari kubva pamoto uye wedzera 0.5 kapu yemvura inopisa pa 1 kg ye nyama, kumutsa kusanganisa. Dzosera muhari kune moto uye wedzera waini. Gadzirisa kurongedza kuwedzera munyu kana zvichidikanwa uye zvakakwana pepper. Bika musanganiswa pamusoro pekupisa kwakanyanya, kuderedza kupisa uye kubika wakafukidzwa 30-40 mins kana kusvikira nyama yapfava.
  7. 7
    Kana iwe ukaoma kuwedzera mvura yakawanda, iyo yekubika mvura inofanira kusiiwa seyakagwinya.
  8. 8
    Shumirawo neparsley uye inoperekedzwa nemapepa emabhawa kune balsamic vhiniga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1000 57.7 71.6 47.8
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