Vegetarian Fricasé (nyore)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 250 magiramu Mbatatisi cubes
- 1 zvidzidzo Marraqueta
- 250 magiramu Mitema pizi
- 2 zvidzidzo Zai
- 1 pinch Bicarbonate
- 1/4 spoon Munyu
- 75 milliliters Mafuta
Instrucciones
5 pasos
- 1Bika peas mumvura inovira ne bicarbonate kuti ive yakasvibira.
- 2Cheka makomba mitezo madiki.
- 3Fry mbatatisi muhomwe dzinopisa.fry chingwa kusvikira zvanyatsoita goridhe.
- 4Mune hari hombe hisanidza ma fries, akaomeswa chingwa uye akabikwa uye akaomeswa peas.
- 5Sanganisa mazai uye uvatsiure zvakasviba pane zvakakangwa zvinogadzirwa.Pakafomu folok zvinyoronyoro kudzamara mazai akabikwa semazai akaremerwa, kuriritira kuti usabudirire.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
430 | 73.5 | 20.2 | 6.5 |
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