Nyama yemombe ine pepper uye spicy sosi ine mashedhi mbatatisi "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 50 magiramu Mafuta
- 1000 magiramu Nyama (Steak)
- 1 imi spoon Chilipippuri upfu
- 100 milliliters Sou muto
- 400 magiramu Girini mhiripiri
- 400 magiramu Hanyanisi
- 4 imi spoon Sesame mafuta
- 30 milliliters Oyster muto
Instrucciones
7 pasos
- 1Kune iyo puree: Isa iyo butterfly muBlades uye wedzera mbatatisi yakachekwa uye akachekwa kuita zvidimbu, mukaka uye munyu uye 90 ° C / Tendeuka kuruboshwe / Speed 1.
- 2Nguva yapera, tarisa kuti mbatatisi yakabikwa (neimwe nzira kuronga mamwe maminitsi mashoma), kubatanidza butter, mwaka nemunyu kana kuti isipo uye yakarongedzwa 30 sec / kumhanya 3. Reserve.
- 3Isa mafuta uye kupisa 3 min / 120 ° C / Speed 1.
- 4Wedzera iyo 1 cm ick fillet madhirowa uye kubva pajekisiki 1x5 cm uye sofra 10 min / 120 ° C / rendi inverer / Speed 1.
- 5Wedzera hupfu, soy sosi, oyster sosi uye. Isa iyo varomatic mudziyo munzvimbo yayo ine pepper yepepper uye onion yakatemwa muJuliana. Tape The Varmoma uye Chirongwa 10 Min / Varevo / Roma / Roma Turner / Speed 1. Bvisa varombo uye kuchengetedza.
- 6Dururirai zvirimo zvechikepe mune hombe uye skillet uye bika pamusoro pemoto kusvikira mvura yadzvanywa. Wedzera pani iyo miriwo yemavaridzi uye mafuta eSesam. Sanganisa neSpatula uye bvisa kubva mumoto. Shumirawo nekukurumidza.
- 7Shumirawo nyama inoperekedzwa nePuree.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
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