Bean uye Fried muto

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Bean uye Fried muto

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1/4 zvidzidzo Chili
  • 1 zvidzidzo Kerotsi
  • 1 mazino Hadiyo
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 1/4 spoon Orégano seco
  • 1 pinch Merkén
  • 3/4 Mug Bhinzi chena
  • 1/2 Mug Nhanga
  • 100 magiramu Pasta (noodles)
  • 1/4 Mug Dzekorianderi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Soka kuti bhinzi kubva yapfuura zuva.
  2. 2
    Saute mumafuta, hanyanisi, chili, makarotsi uye negariki clove wakatemerwa yakaisvonaka. Kuzvirunga nomunyu, mhiripiri, oregano uye merquén akasununguka.
  3. 3
    Kuwedzera bhinzi yanyatisa ndikageza, Squash diced uye 3 litres mvura pa 1.5 mikombe nebhinzi. Zvakare kuwedzera zvishoma munyu uye kubika mu huzere kwemaminitsi 30. For chinyakare mugate kuti 50 kusvika 60 maminitsi kana kusvikira munyoro.
  4. 4
    Tisunungurirei kumanikidzwa uye wedzera noodles uye kubika kwemamwe maminitsi 10 kana kusvikira aita.
  5. 5
    Garnish pamwe cilantro.
  6. 6
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Rakatorwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
210 44.9 9.2 1.2
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