Collet nyoro kuti muhari pamwe mashed matapiri
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 imi spoon Namafuta
- 1.5 imi spoon Ruomba
- 500 magiramu Veal (chingolo)
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
- 1/2 zvidzidzo Kerotsi
- 1.5 imi spoon Furawa (pasina upfu)
- 1/2 Mug Waini chena tetra
- 2 imi spoon Mafuta
- 5 magiramu Parsley
- 2.5 zvidzidzo Mbatatisi
- 1/2 Mug Yakaderera-mafuta mukaka
Instrucciones
5 pasos
- 1Nokuti puree: Wash uye svuura matapiri. Isai muhari kubika matapiri vari kubika acharungwa mvura (20 kusvika 30 mins). Kana izvi kare vari vakabika (nyoro), estilar nokurumanya kuti vaumbe puree. Wedzerai 1/3 of ruomba kumutsa kusvikira wakatsetseka. Pakusanganisirawo mukaka kuti vabudirire achida kusachinja-chinja.
- 2Mugango mafuta kupisa omuorivhi yasara ruomba pamusoro svikiro kupisa. Kana inopisa, wedzera nyama zvakanaka uye sear zvakanaka kumativi ose. Kuzvirunga nomunyu mhiripiri uye.
- 3Wedzerai diki wakatemerwa hanyanisi uye grated twakadai, bikai 8 mins. Kusasa furawa uye kumutsa kusanganisa; kubika 1-2 mins.
- 4Bvisa poto kubva pakupisa uye kuwedzera 0.5 mukombe wemvura inopisa paminiti 1 kg dzenyama, kupfutidza kusanganisa. Dzokerai pani kuti kupisa uye kuwedzera waini. Gadzirisa omesa nokuwedzera zvakawanda munyu kana zvakakodzera uye kwazvo mhiripiri. Uya musanganiswa yakakwirira kupisa, kuderedza kupisa uye kubika akafukidza 30-40 mins kana kusvikira nyama iri nyoro.
- 5Kana akaoma, wedzera mamwe mvura, kuti kubika mura anofanira kutarisa sezvinoita mumuto. Shumirai pamwe parsley akasasa uye pamwe mashed.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
991 | 46.9 | 72.6 | 51.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario