Pesto chicken roasted matapiri
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 3 zvidzidzo Huku (zamu pemidengerero)
- 50 magiramu Basil
- 20 magiramu Grated parm chizi
- 2 imi spoon Namafuta
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 2.5 zvidzidzo Mbatatisi
Instrucciones
5 pasos
- 1Kuti agadzirire yendarama matapiri: Wash uye peel they and and matapiri. Kubika navo kufashaira mvura nomunyu pamukamwa kwemaminitsi anenge 10 approx. Zvadaro kubvisa nembatatisi kubva mumvura uye bande lengthwise. Mugango, wedzera mafuta uye shava kumativi ose.
- 2Kucheka huku kupinda svikiro cubes.
- 3Gadzirai pesto: Mune imwe blender ndokuisamo Basil, mafuta omuorivhi grated chizi. Zvainoitawo kusvikira achida kusachinja-chinja.
- 4Kudururira pesto iri rinopisa skillet, wedzera huku cubes uye kubika anenge 15 kusvika 20 maminitsi kana kusvikira huku iri vakabika.
- 5Shumirai pamwe roasted matapiri.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 38.6 | 32.2 | 6 |
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4.3
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