Arugula, lettuce, tsvuku Apple uye zvakakangwa pizi pamwe pesto limoneta

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Arugula, lettuce, tsvuku Apple uye zvakakangwa pizi pamwe pesto limoneta

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 zvidzidzo Hydroponic lettuce
  • 2.5 Mug Arugula
  • 1 zvidzidzo Dzvuku apuro
  • 1 Mug Pizi (zvomumagaba)
  • 3 zvidzidzo Ndimu
  • 1/2 Mug Basil
  • 1/2 spoon Mhiripiri
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1 imi spoon Masitadhi
  • 1 pinch Munyu
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preheat hovhoni kuti madhigirii 200, zora munhu pai pani, uye akaisa vakapedzwa pizi nemunyu uye mhiripiri uye bheka kwemaminitsi 10 kusvikira yendarama mashava. Reserve.
  2. 2
    Juicing Lemons. Mumamiriro juicer, akaisa ndimu, mafuta omuorivhi, mhiripiri, netsanga uye Basil mashizha. Process uye gadzirisa munyu.
  3. 3
    Mundiro akaisa lettuce, arugula, uye namatamba, achiwedzera limoneta uye kurunga.
  4. 4
    Vaungane, isa kwakarungwa egirini ari mundiro uye pamusoro pizi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 47.8 11.2 3.9
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