Rose oats Achiputira

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Rose oats Achiputira

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 Mug Wholemeal
  • 1/2 Mug Otsi
  • 1/2 spoon Kubikira upfu
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1/2 imi spoon Namafuta
  • 2 Mug Zviyo -oma desg
  • 2 imi spoon Mayonnaise
  • 1 zvidzidzo Domatisi
  • 1 zvidzidzo Yekotapeya
  • 1/4 zvidzidzo Retisi
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Ngaakuyire oats kusvikira furawa.
  2. 2
    Kuvhenganisa furawa, kugocha upfu, munyu uye mafuta omuorivhi 1/2 mukombe wemvura inodziya kuti 1 mukombe ose furawa yose gorosi mundiro. Nokusangana zvakanaka.
  3. 3
    Inofanira kuva mukanyiwa chisingaurayisi kuomerera pabasa nayo nemaoko enyu. Isa mamwe furawa patafura uye uslerearla kwazvo, zviri nakisa zvakakosha kuti zvose.
  4. 4
    Circular vendu sezvinobvira kwavari. Ita 2 Achiputira pamunhu.
  5. 5
    Nekudziya munhu skillet uye uende vachiisa Achiputira saka ivo kubika rimwe divi uye mumwe.
  6. 6
    Gadzirira zviyo maererano nemirayiridzo iri pasuru.
  7. 7
    Kuwadzana mayonnaise.
  8. 8
    Wash, svuura chopping kuti madomasi ari mugomo, ngaakuyire yekotapeya, kuwacha uye Chop nemicheka lettuce.
  9. 9
    Vharai Achiputira yokuravira uye vanakidzwe.
  10. 10
    Macatan. Rakatorwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
512 60.9 11.7 29.2
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