Omelette

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Omelette

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 500 milliliters Muto (muriwo)
  • 3 zvidzidzo Mbatatisi
  • 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
  • 3 zvidzidzo Zai
  • 3 zvidzidzo Hamu (Turkey)
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Wash uye peel they and and matapiri uye chengeta mumvura inotonhora. Aine banga rakapinza akacheka matete chaizvo machira mbatatisi. Ramba mvura inotonhora.
  2. 2
    Pakupisa muto ari microwave. Wedzera matapiri bikai laminated pamusoro simba rizere kwemaminitsi 10 kana kusvikira vakabika. Ubvise matapiri uye awome nejira.
  3. 3
    Kucheka hanyanisi mukati dzinoungana kana chinyoreso yakaisvonaka. Brown ari hanyanisi iri hafu mafuta omuorivhi, wedzera kuchekwachekwa naHamu sanganisa.
  4. 4
    Kurova mazai uye kuzvirunga nomunyu mhiripiri uye.
  5. 5
    Mundiro hanyanisi pamwe naHamu, mbatatisi uye mazai, kumutsa zvakanaka.
  6. 6
    Kupisa mafuta akasara ari skillet, achiwedzera mbatatisi nezvakavhenganiswa, zai, hanyanisi uye hamu. Kubika kusvikira browned pamusoro pasi. Vhura tichibatsirwa pachifunhiro charo kuti muhari sear zvakare anenge 2 3 maminitsi.
  7. 7
    Shumirai.
  8. 8
    Macatan. Rakatorwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
368 44.7 25.5 9.7
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