Tiradito Peruvian hove
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 300 magiramu Hove (Pippin)
- 2 zvidzidzo Girini mhiripiri
- 3 zvidzidzo Ndimu
- 1/2 imi spoon Dzekorianderi
- 1/4 spoon Munyu
- 1 zvidzidzo Boniato
- 1/2 zvidzidzo Zviyo yose
Instrucciones
4 pasos
- 1Gadzirira mhiripiri namatidza. Mune saucepan nzvimbo munyoro mhiripiri, seeded uye wakatemerwa, uye wedzera mvura. Uyai kuna pamota, bvisa kubva pakupisa uye tisisiri mvura. Dzokorora muitiro katatu. Uise paprika ari blender uye muitiro kuti namatidza. Book.
- 2Bikai zvinozipa nembatatisi mu kufashaira mvura kusvikira nounyoro.
- 3Vabika zviyo kufashaira mvura kusvikira nounyoro.
- 4Kucheka hove kupinda dzakaonda zvidimbu uye nzvimbo mundiro kana munhu mahwendefa. Kuzvirunga ndimu muto, Chili namatidza vachengeterwe, cilantro uye munyu. Shumirai pamwe akakora chehove mbatatisi, akasvuura uye yakabikwa zviyo.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 292 | 29.8 | 41.3 | 2.2 |
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