Pepper makazara nyama uye mupunga

14 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pepper makazara nyama uye mupunga

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1 zvidzidzo Domatisi
  • 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1/2 Mug Sosi
  • 250 magiramu Nyama (pasi)
  • 3/4 Mug Shava mupunga
  • 1 zvidzidzo Chili
  • 1/2 zvidzidzo Girini mhiripiri
  • 1/2 zvidzidzo Shora chilipippuri
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 2 imi spoon Parsley
  • 2 imi spoon Mafuta
  • 25 magiramu Mozzarella chizi
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kugadzirira mupunga: muhari, wedzera mafuta sunflower ugodira mupunga. Saute kusvikira zvinenge translucent. Mobva 1.5 mukombe Kubika mvura mukombe nerimwe mupunga, wedzera munyu kuti kuravira, kupfutidza zvinyoronyoro, chifukidziro uye nzvimbo pamusoro yakaderera kupisa kwemaminitsi 20 chete tosita. Panguva yokupedzisira, kudzima kupisa uye kumirira nemaminitsi 5.
  2. 2
    Mugango kupisa mafuta pamusoro svikiro kupisa, achiwedzera hanyanisi matete, nemadomasi cubed uye kubika maminitsi 3-4. Wedzera nyama uye kubika maminitsi 10 kana kusvikira kana kusvikira vakabika uye zvendarama.
  3. 3
    Kuzvirunga nomunyu mhiripiri uye. Wedzera nemadomasi muto, wakatemerwa parsley uye yakabikwa mupunga. Mix.
  4. 4
    Mune kubikira akapinza pepper vagovane uye zvemano pamwe musanganiswa. Arisase mozzarella chizi uye kubika mune maminitsi muovheni 20 kusvika 25 kana kusvikira inopisa, bubbly uye zvendarama.
  5. 5
    Garnish pamwe wakatemerwa parsley.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
513 30.5 40.5 25.2
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