Falafel pizi nenyemba vegane

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Falafel pizi nenyemba vegane

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 magiramu Otsi
  • 67 magiramu Mitema pizi
  • 33 magiramu Nenyemba
  • 3.33 magiramu Namafuta
  • 1/3 spoon Munyu
  • 1 pinch Chilipippuri upfu
  • 17 magiramu Chili
  • 0.17 zvidzidzo Hanyanisi
  • 10 magiramu Sesame
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 67 magiramu Anovava ruomba
  • 15 magiramu The ricotta
  • 1.67 magiramu Scallion
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Cook nenyemba mu kufashaira mvura kusvikira munyoro.
  2. 2
    Preheat hovhoni kusvika 180 · C. Gadzirirai kugocha jira pamwe yematehwe mapepa.
  3. 3
    Isai mugirazi uye kukuya 60 d oatmeal 20 chik / vel 10. Book.
  4. 4
    Uise zvokubikisa vasara falafel (200 d pizi thawed, 200 d yakabikwa nenyemba, mafuta omuorivhi, 1/2 yetea munyu, chili, chili, hanyanisi, sesame uye mhiripiri) uye chirongwa 2 chik / Turbo.
  5. 5
    Down zvokubikisa vane spatula, achiwedzera reserved oats uye reprogram 2 nguva, kusvikira homogeneous musanganiswa, unmilled zvachose.
  6. 6
    Falafel chimiro 5 masendimita ari dhayamita uye bheka pa 180 ° C maminitsi 10 chete divi.
  7. 7
    Kugadzirira muto, pamwe yakachena, yakaoma girazi, wedzera zvinhu zvose (anovava ruomba, the ricotta, 1/2 yetea munyu, mhiripiri kuti varavire chives kuvat) uye sanganisa 20 chik / ona 4. Dururirai kuva cakes on the.
  8. 8
    Barbara Larrain. Vegane.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 19.4 7.3 10.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas