Broccoli, hanyanisi uye peanut

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Broccoli, hanyanisi uye peanut

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 zvidzidzo Broccoli
  • 1/2 zvidzidzo Scallion
  • 25 magiramu Nzungu
  • 1 pinch Munyu
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1 zvidzidzo Ndimu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Gadzirira zvaunosimbisa: Cook broccoli; geza uye upe hanyanisi.
  2. 2
    Kuti ubuke broccoli, muhari biil mvura.once yakagadzirira kuisa broccoli ye5 mins inobika, Strin uye yakaiswa pasi peRwizi rwemvura inotonhora kuti isabikwa.
  3. 3
    Cheka broccoli kuita zvidimbu uye kuronga mundiro.
  4. 4
    Cheka hanyanisi uye uwedzere pamwe chete ne peanut kuBroccoli.
  5. 5
    Ona kugadzikana nemunyu, mafuta nemarimu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
101 9 4.8 6.6
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